毎年恒例のお盆断食を一昨日終了
今日は回復食２日目です。
爽やかな目覚めの日が続く～♪
６日間断食後の回復食に入って今日は２日目。
お粥と少量の野菜を昼夕２回。
ゆっくりと戻してゆきます。
今朝の体重は昨日とほぼ変わらず。
減食２日間＋断食６日で 3.8 Kg 減。
今日で断食レポートは終わりますが、
最後に
★水だけの本断食について★
不快感や不調は、本断食の時に、より顕著に表れます。
好転反応が強いため、水のみの本断食は
断食の初心者や慣れていない人にとっては、
非常に苦しく、危険も多いです。
必ず専門家の指導をあおいでください。
【本断食の際の好転反応の例】
１．胃酸が溜まって、ムカつき、吐き気をもよおす。
２．胃痛が起きる（暴飲暴食している人に多い）
３．首や肩が、だるくなる。
４．全身の脱力感。
５．血糖値が下がるため、手足または全身に震えがくる。
６．心臓があぶつく。
７．あぶら汗が噴き出す。
※スマシ汁断食 は 好転反応がほとんどありません。
★これらの不快な症状に対して効くのは、
水風呂、水シャワー、体操、散歩、洗腸 などです。
かなり軽減されますし、宿便も出やすくなります。
※断食は私にとって修行でなく
“道楽＆健康管理”、今年は４２回めです。
８月
１０日ー減食１日目
１１日ー減食２日目
１２日ー断食１日目
｝ ※６日間断食
１７日ー断食６日目
１８日ー回復食１日目
｝※回復食期間は1週間～10日間で、徐々に普通食に戻す
興味のある方は
★２００４年３４回目の澄まし汁断食のレポートが詳しいです。
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一般の方も参加可能な「易経」講演会のお知らせです。
※どなたでもご参加いただけます
※ほとんどの私の講演は、企業や官庁関係の主催のため
一般の方はお聴きいただけません。
下記は、一般の方もご参加いただけます。
↓ ↓
【長良川大学 一般成人課程（予約不要）】
人生に生かす易経・第3講義
タイトル ：【乾為天・龍伝説より～躍龍
「時」と「兆し」を見極める～ 見えないものを観る力】
平成24年9月15日（土）14時～15時半
（受付・開場は13時30分より）
会 場 ： 岐阜市生涯学習センター（JR岐阜駅東・三省堂書店東隣）
会 費 ： 1,000円
主催・事務局 ： 岐阜東洋文化振興会 山田克己
携帯：090-8421-5191
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東洋文化振興会（名古屋）
平成２４年１０月１３日（土）１４時～１６時（予約不要）
（受付・開場は午後１時３０分より）
タイトル：『水雷屯（ちゅん）・山水蒙（もう）・水天需（じゅ）』
会 場 ：新日本法規出版本社別館・名古屋支社４Ｆ「大会議室」
名古屋市中区栄1-26-11
（地下鉄伏見駅6番出口徒歩10分）
地図はこちら
会 費 ：毎回 ５００円
主催・事務局：東洋文化振興会 三島徹
FAX0568-76-7985
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☆ 東京「易経」セミナーの主催者が、従来のアスカビジネスから超ブレイク塾に変りました。
9月から・入門編（5期め）『龍伝説ーすべては志から始まる』、
・応用編（入門編受講者のみー11期め）『六十四卦から』ともに新規スタート！
参加受付中です。
７月５日『超訳・易経』増刷決定！
『超訳・易経』角川SSCが、
三省堂書店全店で”月間強化本”に指定されました！
増刷されて全国の三省堂にありますので、お求めください。
随分長い間、品切れでご迷惑をおかけしました。
店員さんの手作りPOPが２つも！！
２つめのPOP ～嬉しい！
三省堂名古屋高島屋店の「話題の本コーナー」にずら～～り８面も！！
月刊致知 8月号で紹介されました
☆７月３日の中日新聞夕刊のトップランキングで１位に！
TOPPOINT 2012.7月号（「一読する価値ある新刊書」を紹介する）
に『超訳・易経』が紹介されました。
三省堂書店 公式ブログ で紹介されました！
気になる1冊「超訳・易経」
| 名古屋高島屋店 スタッフ|
最近ベストランキングにのってくる、ちょっと気になる書籍があります。
本のタイトルは「超訳・易経」竹村亜希子さん著によるものです。
本来は「帝王学の書」として企業や組織のリーダーに読まれてきた易経を
私たち一般の人にも理解できるように、ほんとうにわかりやすい文章で表現してくれています。
ビジネスでも私生活でも苦境に追い込まれたときほど読みたい1冊です！
でも非常に品薄状態が残念です。
『超訳・易経 自分らしく生きるためのヒント』（角川ＳＳＣ新書）
本体価格861円（税込み） 発売日 2012年５月10日
三省堂書店名古屋高島屋店の、新書・ビジネス書２部門において、
5月27日、ベストセラー1位になりました！
詳細は 竹村亞希子 オフィシャルサイト へ
☆
～帝王学の書～８月１９日の『易経一日一言』（致知出版社）
☆善き風俗を育てる☆
賢徳に居りて俗を善くす。
（風山漸）
国のリーダーが賢明に落ち着いた政治を行えば、
天下の風俗をも感化して良いものにする。
「風俗」とは、風が姿なく自在にどこへでも吹き入り込むように、
知らず知らずに感化され、変わっていくこと。
その結果、気風が育っていくことをいう。
リーダーの姿勢も風と同様で、浸透するように伝わる。
国や会社を良化しようと思うのなら、
まずリーダー自らが姿勢を正すことが大切なのである。
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『易経一日一言』（致知出版社）
☆
プレジデント別冊2012.6.21号「仕事に役立つ魔法の本」で紹介された
『リーダーの易経』（ＰＨＰ）は絶版になったため、ネット書店でプレミアが付き
一時は 4,000円～10,500円と、高額になりました。
『リーダーの易経』の加筆修正改訂版が
「リーダーのための『易経』の読み方」￥1,890（税込）です。
※龍の話は、この本が一番濃いです。
☆
08.11月、上記収録中の江守徹さんと【亞】
詳細は 竹村亞希子 オフィシャルサイト へ
★８月
１２日～１７日ーお盆断食（今年は６日間）
１８日ー回復食始まり
２２日ーNHK文化センター「易経」講座
２３日ー会食
２９日ーNHK文化センター「易経」講座
※私の講演は、企業や官庁の講演がほとんどなので、
関係者以外の方の入場は出来ないことが多いです。
※超ブレイク塾・ＮＨＫ文化センター
東洋文化振興会・長良川大学 生涯学習（岐阜） 等の主催は
どなたでもご参加いただけます。