断食２日目～46回目の一週間断食／腹八分目よりも腹六分目に～中する／いつ進む、いつ止まるの見極め方／口実を求める～帝王学の書～５月３日の易経一日一言

毎年恒例のお盆一週間断食！４６回目の今年はＧＷ断食に変更。
私にとって断食は“修行”でなく“道楽＆健康管理”です。
ふだんの暴飲暴食の罪滅ぼしに内臓を休ませてあげます。
今朝の体重は
減食２日間＋断食１日で、1.3 Kg 減。
昨日今日と猛烈な眠気、午後３時間も昏々と眠った。
断食始めは眠り続けることが多い。
「4/30,5/1の減食2日間を経て5/2～8の一週間断食 」
　 【断食スケジュール】
☆『人参の絞り汁』を昼と夕の２回。
　水は１日2～3リットル。
　KOBOジュースを朝１回。
☆頂き物の「JASON WINTERS TEA」を1日１リットルと
同じく頂き物の「ハイ・ゲンキ」を１～２袋試します。
　※「ハイ・ゲンキ」を飲んだら断食じゃない気がするけど。
☆朝夕、金魚運動・毛管運動・合掌合蹠運動。
☆洗腸を１回。
☆散歩は涼しい時間帯に。
☆マリンマグ（粉）（副作用のない瀉下剤）朝晩に飲用。
断食は身体の大掃除です。
栄養吸収がないため腸の働きがおちるので
緩下剤で補助し、水分の補給が必要です。
一般的な下剤は化学物質を含むので断食中には使用出来ません。
スイマグやマリンマグは生薬で粘膜の傷も治します。
緩やかな作用の下剤なので断食中も害はありません。
また一日一回の洗腸は水分補給も兼て、楽になります。
※大昔、最初の15年間は西式やヨガ他、数か所の断食道場を巡りました。　
　25年以上前から、自宅で工夫しながらやってます。
　水を飲むだけの「本断食」も昔は数回やりました。
『果物の絞り汁』『寒天断食』『すまし汁断食』…etc.
今年は『人参ジュース＆KOBOジュース＆ハイ・ゲンキ』断食です。
もしかしたら途中で水だけの「本断食」や『すまし汁断食』を
１日くらい取り入れるかもしれませんが。
２日ー断食1日目
　　 ｝恒例お盆一週間断食45回目
８日ー断食7日目、終了（一週間断食）
９日
　　 ｝回復食　通常は10日間ほどだが今回は短くした。
１６日
　※１１日ーNHK文化センター「易経」講座
　※１４日ー東洋文化振興会へ
１７日ー夕方～SAM例会＆懇親会・・初めてのビールかも？
２０日ー東京へ
２１日ー銀座セミナー第２講座、終了後は名古屋へ
　　　　　　　　　☆
今年も開催！参加お申込みが２７名に！
大好評だった昨年の
【大人の修学旅行・長良川鵜飼ツァー】
ただし昨年の70名よりも少なくて定員50名です。
先着順なのでお早めに幹事の伊藤啓介さんにお申込みください。
日　程：平成28年6月11日(土)～12日(日)
会　費：25,000円
定　員：50名
伊藤幹事→ 080-3974-2535　or　itoukenoyuka@gmail.com




　　　　　　　　　☆
敬愛する加地伸行先生から新刊が届いた！
加地先生、ありがとうございます！！
「ついに儒教の本質について独自の学説を打ち立てることができた。あえて言えば、これからの儒教研究は、私の学説に基づかなければならなくなるであろうと、確信を抱いている」


　　　　　　　　　☆
4月23日はサン・ジョルディの日、今年は３１年目でした。
赤い薔薇に青い麦の穂を添えて届きました（＾＾）
【サン・ジョルディの日～日本導入顛末記】は4/8の日記から毎日書きました。
http://plaza.rakuten.co.jp/anotamatebako2/diary/201604080000/
お祝いが重なりました！
★谷さんはカタルーニャ州政府よりサン・ジョルディ十字勲章（Premi Creu de Sant Jordi）の授与が決まり、バルセロナへ出かけました。この勲章はソニーの盛田昭雄さんも授与していて、日本人では４人目だそうです。
★そしてもう一つ、今年の春の叙勲！旭日双方賞を授与されます！
谷さん、今年もバラをありがとう！
31年前の写真！二人とも若いなぁ。バルセロナに本物のサンジョルディの日を見に行ったとき。この１年後に、日本の「サンジョルディの日」を実現させたのでした。



どなたでもご参加いただけます！
占いでなく古代の叡智を学ぶ
☆【盛和塾北大阪支部 特別例会（年４回）】
テーマ【天山遯・雷天大壮】易経講座第13回（平成28年度）
開催日：平成28年6月16日（木）
　　　　午後6：00～午後8：30
場　所：大阪ﾘﾊﾞｰｻｲﾄﾞﾎﾃﾙ（JR桜ノ宮駅【西口】より徒歩2分）
オブザーバー会費：3,000円
盛和塾北大阪ホームページからご予約ください。
　http://seiwajuku-kitaosaka.com/public_course_entry/
　（一か月前に予約頁が出来ます）
※平成28年度は、10月20日、12月22日
オブザーバー参加応募者が多く、大部屋に変わりました。

テーマの山天大畜のサンプルは？とディスカッション５分

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☆インタビュー記事（全４本）が掲載されました。
１．「龍の話」に出会ったとき、人生は全てここに書いてあると感激しました
http://www.jcounselor.net/11interview/archives/2016/03/post_81.html
２．営業が全くの未経験だったので、上手くいきました
http://www.jcounselor.net/11interview/archives/2016/04/10624.html
３．「わからないことが素晴らしい」と伝えるようになりました
http://www.jcounselor.net/11interview/archives/2016/04/10634.html
４．人生の冬は必ず来ます。その時は冬の大地に習うといいのです
「日本メンタルサービス研究所」
http://www.jcounselor.net/11interview/archives/2016/04/10644.html
　　　　　　　　　☆
　ご参加ありがとうございました！！
☆【長良川大学・岐阜東洋文化 共催】終了。
　次回は　7月16日（土）14時～15時半です。



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【龍の話の決定版】銀座セミナー初回５５名様ご参加、満席感謝！

講師席からパチリ！お若い受講者様が多くなりました！
※両脇のお席の方々がスマホに入りきれず。ごめんなさい。

逆に撮られちゃいました(笑)

☆４月から開催！「易経」超入門！銀座セミナー（全５回）
【龍が教える帝王学～龍に学ぶリーダーの成長論】
※占いの講座ではありません。
4/9（土）5/21（土）6/18（土）7/9（土）8/6（土）の（14:30～17:30）
銀座フェニックスプラザ(紙パルプ会館)
主　催：(株)Mマインド　
E-mail：m-mind@mmind.co.jp　TEL:03-3523-3951
http://www.mmind.co.jp/seminar/post-759.html

山本真司さんの新刊『実力派たちの成長戦略』から
抜粋した拙著『リーダーの易経』への評価。
　　　↓
～～～～～～～
　良書だ。是非、お読みいただきたい。
　経営書を読むより何倍も示唆をくれる。
　私も、目からウロコが何枚も落ちた経験をした。」
～～～～～～～
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NHK文化センターで腸内フローラの講座が実現！！
『体質は変えられる！話題の腸内フローラを知る』
　2016/05/28(土) 15:30～17:00
http://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1100426.html
NHKスペシャル「腸内フローラ～解明 ！驚異の細菌パワー～」や、 テレビ朝日「たけしのみんなの家庭の医学」などの出演で超人気の、慶應義塾大学教授　伊藤裕先生が講師。
伊藤先生はNHK文化センター名古屋「易経」講座を2年半受講、東京から通われました。
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平成２８年度の
一般の方も参加可能な「易経」講演会のお知らせ。　　　　
※どなたでもご参加いただけます
☆講演やセミナーで私が主催するものは一つもありません。
　それぞれ主催者がいらっしゃいます。
　 申込みが不要のものもあります。
※ほとんどの私の講演は、企業や官庁関係の主催のため
　一般の方はお聴きいただけません。
　下記は、一般の方もご参加いただけます。
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どなたでもご参加いただけます！
占いでなく古代の叡智を学ぶ
☆【盛和塾北大阪支部 特別例会（年４回）】
テーマ【天山遯・雷天大壮】易経講座第13回（平成28年度）
開催日：平成28年6月16日（木）
　　　　午後6：00～午後8：30
場　所：大阪ﾘﾊﾞｰｻｲﾄﾞﾎﾃﾙ（JR桜ノ宮駅【西口】より徒歩2分）
オブザーバー会費：3,000円
盛和塾北大阪ホームページからご予約ください。
　http://seiwajuku-kitaosaka.com/public_course_entry/
　（一か月前に予約頁が出来ます）
※平成28年度は、10月20日、12月22日
オブザーバー参加応募者が多く、大部屋に変わりました。

テーマの山天大畜のサンプルは？とディスカッション５分

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どなたでもご参加いただけます！
占いでなく古代の叡智を学ぶ
☆【長良川大学・岐阜東洋文化 共催（年４回）】
　平成28年7月16日（土）14時～16時（受付は13時30分～）
　人生に生かす易経・平成28年度 第2講義
タイトル：【火地晋】※占いではありません。
会　場 ： 岐阜市生涯学習センター（JR岐阜駅東・三省堂書店東隣）
会　費 ： 1,000円（予約不要）
主催・事務局 ： 岐阜東洋文化振興会　
※終了後のお茶会・飲み会もあります。
※年４回、原則第３土曜日（平成29年度からは第４土曜日になります）
※平成28年度　11月19日、平成29年2月18日
※両脇の写真に写っていない皆さま、スマホに入りきれず。
ごめんなさい。


　　　　　　　　　☆
☆東洋文化振興会（名古屋）
　平成２８年１０月８日（土）１４時～１６時
　タイトル：『風火家人・火沢けい』
　会　場　：新日本法規出版本社別館・名古屋支社４Ｆ「大会議室」
　　　　 　 名古屋市中区栄1-26-11
　　　　　　（地下鉄伏見駅6番出口徒歩10分）
　会　費　：８００円（予約不要）
　主催・事務局：東洋文化振興会


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どなたでもご参加いただけます！
占いでなく古代の叡智を学ぶ
☆【盛和塾北大阪支部 特別例会（年４回）】
テーマ【水山蹇・冬至とは】易経講座第14回（平成28年度）
開催日：平成28年10月20日（木）
　　　　午後6：00～午後8：30
場　所：大阪ﾘﾊﾞｰｻｲﾄﾞﾎﾃﾙ（JR桜ノ宮駅【西口】より徒歩2分）
オブザーバー会費：3,000円
盛和塾北大阪ホームページからご予約ください。
　http://seiwajuku-kitaosaka.com/public_course_entry/
　（一か月前に予約頁が出来ます）
※平成28年度　12月22日
オブザーバー参加応募者が多く、大部屋に変わりました。
　　　　　　　　　☆
☆【長良川大学・岐阜東洋文化 共催（年４回）】
　平成28年11月19日（土）14時～16時（受付は13時30分～）
　人生に生かす易経・平成28年度 第3講義
タイトル：【雷水解・冬至とは】※占いではありません。
会　場 ： 岐阜市生涯学習センター（JR岐阜駅東・三省堂書店東隣）
会　費 ： 1,000円（予約不要）
主催・事務局 ： 岐阜東洋文化振興会　
※終了後のお茶会・飲み会もあります。
※年４回、原則第３土曜日（平成29年度からは第４土曜日になります）
※平成28年度第4講義は平成29年2月18日
　　　　　　　　　☆
どなたでもご参加いただけます！
占いでなく古代の叡智を学ぶ
☆【盛和塾北大阪支部 特別例会（年４回）】
テーマ【山沢損・冬至解釈】易経講座第15回（平成28年度最終講座）
開催日：平成28年12月22日（木）
　　　　午後6：00～午後8：30
場　所：大阪ﾘﾊﾞｰｻｲﾄﾞﾎﾃﾙ（JR桜ノ宮駅【西口】より徒歩2分）
オブザーバー会費：3,000円
盛和塾北大阪ホームページからご予約ください。
　http://seiwajuku-kitaosaka.com/public_course_entry/
　（一か月前に予約頁が出来ます）
オブザーバー参加応募者が多く、大部屋に変わりました。
　　　　　　　　　☆
☆【長良川大学・岐阜東洋文化 共催（年４回）】
　平成29年2月18日（土）14時～16時（受付は13時30分～）
　人生に生かす易経・平成28年度 第4講義
タイトル：【風雷益・冬至解釈】※占いではありません。
会　場 ： 岐阜市生涯学習センター（JR岐阜駅東・三省堂書店東隣）
会　費 ： 1,000円（予約不要）
主催・事務局 ： 岐阜東洋文化振興会　
※終了後のお茶会・飲み会もあります。
※年４回、原則第３土曜日（平成29年度からは第４土曜日になります）
　　　　　　　　　☆
致知出版社主催「易経」講座は、今年も７月から開催！
☆毎年7月から致知出版社主催の易経講座開催。

2015年の易経講座、無事終了！満席感謝！


雑誌「致知」５月号より

致知出版社主催の易経講座CD・全5巻発売中！
平成25年7月～12月に開催された
致知出版社主催『易経講座』を収録。
　　　　　　　　　☆
☆2016年の超ブレイク塾「リーダーの易経」応用編２月から開催！
今期より、復習用に動画もあります！
※坤為地から順に毎回１卦、繋辞伝も併せて読む予定。
※会場は五反田駅近く、午後２～５時。
※受講資格が今期のみ緩和されました。
　詳細は↓
　http://ekikyoadv10.jimdo.com/
　　　　　　　　　☆
☆NHK文化センター名古屋教室「易経」講座
http://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_440408.html
※易経全文を10年かけて読み込んでいます(1997年10月より)
※占いの講座ではありません。
※帝王学のTOPとされた中国古典『易経』を読み、古代の叡智を学びます。
※途中受講できます。
※通信受講もあります。
リアル・通信ともに満席ですが、キャンセル待ちのお申し込みは出来ます。
★平成２８年４月～９月は下記の日程となります
（８月・９月が変則で申し訳ありません）
　4/13・27、5/11・25、6/8・22
　7/13・27、8/31、9/14・21・28
　
　　　　　　　　　☆
　
～帝王学の書～５月３日の『易経一日一言』（致知出版社）
　☆口実を求める☆
頤（い）を観て自ら口実を求む。
　　　　　　　　　　　（山雷頤）
何によって身を立てるかを決めて、自ら自分を養うものを求める。
山雷頤（さんらいい）の「頤」は「おとがい」で、
口、顎（あご）、養う、などの意。
自分の肉体や心、あるいは人を養うという意味も含まれる。
「自ら口実を求む」とは、まず自分自身の生活を養うこと。
また、自分が何を修養すべきかを自身で求めていくこと。
「養う」ことの基本は人を当てにしないこと。
自分自身を養えずに人を養うことなどできはしない。
　　
　　
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　　　　　　　　　☆
　　【いつ進む、いつ止まるの見極め方】
苦節はいけません。
苦労に苦労を重ねても成果が上がらないときは、
節目にあたっていないか、
コンコンと叩いて確かめてみることです。
　
塞がっていたら、いったん止まり、
控えて様子を見る決断も必要なのです。
　
人生の節目において、きちんと止まれるということは、
「節（せつ）」を知っているということです。
止まるべきときをわきまえていれば、
進めるようになったときには、すっーと物事が前に進みます。
これが易経のいう「物事が通る」というときです。
　
適度に、控えめに、そしてしすぎないことの大切を知っていれば、
願いも、思いも、目標も、すべて通ることができます。
　
　　　　　　　　『超訳・易経』（角川SSC新書）より

　　　　　　　　　☆
　
【腹八分目よりも腹六分目に～中する】
私は道楽と称して、年に一回、お盆に一週間の断食をしています。
今年で四十六回目になりますが、
日頃の暴飲暴食、悪食の罪ほろぼしに、
内臓を一度、空っぽにして休ませるのです。
断食をすると、普段はいかに
食べ過ぎているかということがわかります。
　
腹八分目といいますが、
「今日は腹八分目にしておこう」という八分目は、
じつは満腹なのです。
　
断食を終えたあと、しばらくの間は、
八分目のところでもうお腹いっぱいです。
ということは、
満腹というと十二分目くらい食べているわけです。
断食後の八分目は、
普段の感覚でいうと六分目ということになります。
　
一から十までの数では八が満杯なのです。
極めて数が多いことを、八百万（やおよろず）といい、
また末広がりでひらけていくといいます。
ですから、九は行き過ぎです。
　
経営においても、自分の身の処し方も、
腹八分目を心がけることが、
飛龍の時を保つための工夫になります。
『リーダーの易経　「兆し」を察知する力をきたえる』
　　　　　　（角川SSC新書）￥864

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　　　　　　　　　☆
★日経オーディオブック
「江守徹の朗読で楽しむ易経入門～解説：竹村亞希子」


　　　　　　　　　☆
平成２８年
★５月
１日ー断食準備の減食２日目
２日～８日ー毎年恒例の１週間断食、４６年目
９日～回復食１０日間くらい
１１日ーNHK文化センター「易経」講座
１４日ー東洋文化振興会へ
１７日ーSAM例会
２０日ー東京へ
２１日ー銀座セミナー第２講座、終了後は名古屋へ
２４日ー老子の会
２５日ーNHK文化センター「易経」講座
２６日ー博多へ、夜は会食
２７日ー博多セミナー４期２回目
２８日ーNHK文化センター「腸内フローラ」へ、夜は会食