今日から毎年恒例のお盆1週間断食に突入~♪
43回目にあたる今年(2013年)は5日間です。
私にとって断食は“修行”でなく“道楽&健康管理”です。
ふだんの暴飲暴食の罪滅ぼしに内臓を休ませてあげます。
「8/8~9日の減食2日間を経て8/10~15の5日間の断食 」
【断食期間】
『人参の絞り汁』を昼と夕の2回。水は1日3リットル以上。
毎日、4~5回の水風呂。
マリンマグ(粉)(副作用のない瀉下剤)朝晩に飲用。
※大昔は西式やヨガ他、数か所の断食道場を回りました。
20年ほど前からは自分で工夫しながらやってます。
水を飲むだけの「本断食」も数回やりました。
『果物の絞り汁』『寒天断食』『スマシ汁断食』…etc.
今年は『人参ジュース』にしました。
マルチジューサー&クッカー ベジフル
すごく美味しくて簡単だから(^^v
普段は毎朝飲んでます~♪
【減食期間】
8日(日) 減食1日目。食事はいつもの1/2の量。
9日(月) 減食2日目。食事はいつもの1/3 の量。
※少食にしただけで、朝の目覚めがスッキリ!
体重は今朝はかったら減食2日間で0.8 Kg 減でした。
【断食期間】
10日ー断食1日目
} ※5日間断食
14日ー断食5日目
15日ー回復食1日目
}※普通、回復食期間は1週間~10日間
今年は8月6~7日の超ブレイク塾の東京易経セミナーと、
20日の致知出版社主催の『易経講座(全5回)』第2講があり、
断食前後の減食&回復食期間の都合で短い断食になりました。
~帝王学の書~8月10日の『易経一日一言』(致知出版社)
☆機を捉える―躍龍(やくりゅう)の時代☆
或いは躍りて淵に在り。咎(とが)なし。
(乾為天)
今まさに大空に舞い上がろうとする龍を「躍龍」という。
龍が空を飛ぶことは、物事の達成を意味する。
そのために、時には飛躍を試み、
時には深い淵に退いて初志を違えていないかと内観する。
物事の達成には、志を立て、学び努力して培った実力と経験に加え、
タイミングを観る洞察力が必要となる。
勝負の世界では一瞬の機を捉えるかどうかが勝敗の分かれ目。
事業にもビジネスチャンスがあり、兆しを察する力が必要である。
よろしければ応援の↓クリック↓を~(^^)
twitter & facebook
竹村亞希子 オフィシャルサイト
一般の方も参加可能な「易経」講演会のお知らせです。
※どなたでもご参加いただけます
※ほとんどの私の講演は、企業や官庁関係の主催のため
一般の方はお聴きいただけません。
下記は、一般の方もご参加いただけます。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
☆【盛和塾北大阪自主例会】
テーマ: 『易経講座第2回』(飛龍天に在り 2.)
開催日:平成25年9月9日(月)午後6時より
午後6:00~午後8:00 勉強会
午後8:00~午後9:00 食事・質疑応答
場 所:大阪リバーサイドホテル 4階 D会議室 (JR桜ノ宮駅【西口】より徒歩2分)
大阪市都島区中野町5丁目12番30号 TEL:06-6928-3251
会費 北大阪塾生: 無料
※経営者の勉強会ですが、一般の方もオブザーバー参加できます。
ご希望の方は9/1までに、盛和塾北大阪事務局までご連絡ください。
FAX:06-6352-7535
miyajima@taiyo-kaikei.com
↓
オブザーバー(※オブザーバー会費:勉強会のみ 2,000円
勉強会と食事の両方 5,000円)
氏 名: 食 事: □ 要 ・ □ 不 要
※第3回めは11月11日(月)です。
☆
☆【長良川大学公認講座】
人生に生かす易経・平成25年度 第2講義
【坤為地~陰の力を発揮する 2.】
日 時 : 平成25年9月21日(第3土)午後2時~3時半
(受付・開場は13時30分より)
会 場 : 岐阜市生涯学習センター(JR岐阜駅東・三省堂書店東隣)
会 費 : 1,000円 (予約不要・一般参加OK)
主催・事務局 : 岐阜東洋文化振興会
☆
【速報】 超ブレイク塾主催
特別セミナー 2時間でわかる!
「リーダーの易経『超』入門」
9月3日(火)19時~21時渋谷にて開催決定!
※占いの講座ではありません。
http://www.school-superbreak.com/ekikyo_2hr/
【速報2】 超ブレイク塾主催
竹村亞希子『リーダーの易経』入門編13期&応用編7期
11月開講決定!
全6回(11月、12月、2月、3月、4月、6月)
入門編は第1水曜、応用編は第1火曜
※受付開始までしばらくお待ち下さい
【開講中の講座】 超ブレイク塾主催
★竹村亞希子『リーダーの易経』入門編12期&応用編6期
http://www.school-superbreak.com/ekikyo2/
☆西澤一浩さん(超ブレイク塾主宰)が易経メルマガを毎朝発行!
拙著の『易経一日一言』から独自に選んで配信。ご希望の方はご登録ください。
━━━━━━━━━━━━━━━
メールで学ぶ【リーダーの易経】
━━━━━━━━━━━━━━━
※ご友人・お知り合いへの転送はご自由になさってください
(登録フォームは https://www.directform.info/form/f.do?id=2885 )
☆
致知出版社主催の『易経講座(全5回)』第1講、受講者様90名(定員80名)で無事開講。
読もうとして何度か挑戦したものの、その難解さに断念された方や、
易経が初めての方が多かったので超超入門講座になりました。
初回の講座は2007年、この時のテープ起しが
『人生に生かす易経』として出版されました。
致知出版社主催の易経講座は2回目、6年半振りの開講です。
初心の方にも分かり易く、興味深く、より面白く!
『易経一日一言』(致知出版社)
☆
先だっての致知出版社主催:「古典に学ぶ一日セミナー」が好評で、
CDになって発売されました! 詳細は致知のHPへ
☆
『超訳・易経 自分らしく生きるためのヒント』
本体価格861円(税込み)(角川SSC新書)
三省堂書店名古屋高島屋店の、新書・ビジネス書2部門において、
平成24年5月27日、ベストセラー1位に!
★8月
10~14日ー断食5日間
15日ー回復食スタート
19日ー東京へ
20日ー致知出版社主催『易経講座(全5回)』第2講
25日ー名古屋で講演、夜は東京へ移動
27日ーSAM8月例会&懇親会
28日ーNHK文化センター「易経」講座
29日ー会食
※私の講演は、企業や官庁の講演がほとんどなので、
関係者以外の方の入場は出来ないことが多いです。
※超ブレイク塾をはじめ、NHK文化センター
東洋文化振興会・長良川大学 生涯学習(岐阜) 等の主催は
どなたでもご参加いただけます。