断食２日目／試行の時～易経一日一言

本日、断食２日目
昨日の体重は
減食２日間＋断食１日で、1.8 Kg 減。
断食初期は普通の減り方なので心配不要。
水だけの本格断食ではなく昼と夜に
★グレーププルーツの絞り汁を飲んでいます。
★お風呂に水を溜めておいて、１日に何度か入ります。
★一日一回、洗腸します。
★朝と夕方、マリンマグ（スイマグの細粒タイプ）を飲みます。
スイマグは私は苦手です。
昔、マリンマグがなかった頃は、
断食中に飲むスイマグが気持ち悪くて大変でした。
マリンマグのお陰で断食が楽しく、
ルンルン～♪で出来るようになりました。
毎年恒例、お盆の１週間断食。
４０回目の今年は６日間。
私にとって断食は“修行”でなく“道楽＆健康管理”です。
ふだんの暴飲暴食の罪滅ぼしに内臓を休ませてあげます。
★食は命なり～江戸時代の人相見・水野南北
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※以前に削除された『亞の玉手箱』では
毎年「一週間断食の実況中継日記」をＵＰ、
本格断食・澄まし汁断食・一日断食・プチ断食他…etc.
また、メンケン（好転）反応、お水の飲み方、断食中の体操、水浴、
断食後の回復食に入ってからのリバウンドしないための詳細な解説を
フリー頁に載せていたのですが…
今年は原稿執筆＆断食で時間がなく
書けそうもありません。
青森　五所川原・立ねぶた祭り（立佞武多祭）と
青森ねぶた祭りの写真を大量ＵＰしました！！
　　　　　↓　
五所川原・立ねぶた祭り（立佞武多祭）
高い！！　２２～２３ｍ あるんだって！


★８月１１日の一日一言～『易経一日一言』（致知出版社）より
☆試行の時☆
或いは躍りて淵に在りとは、自ら試みるなり。
　　　　　　　　　　　　　　　　（文言伝）
ある時は跳躍し、ある時は深く内省して自らを試みる。
　
目的達成のためには、必ず「試行」が必要である。
「試行」とは、多少力足らずと思うことにも取り組んでみること。
自分を試し、ここまでやって来たことが間違っていなかったかと省みる。
それによって自分自身を試験・評価し、足りないところを補っていくのである。

『易経一日一言』（致知出版社）

『人生に生かす易経』の増刷（３刷り目）が出ました。
　　（’07.12月日経新聞）

☆『40歳からの仕事術　II』さんの日記
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